不知道选哪个？用 Windows 的话直接下 X64；用 Mac 的，点左上角苹果图标看「关于本机」，芯片栏写的是 Apple M 系列就选 Arm64，写 Intel 就选 X64；Linux 桌面选 X64 版本。

系统与版本对照

装起来的几个注意点

取安装包点击上方对应的卡片即可跳转，文件放在迅雷网盘，页面会提示提取码。
按平台装Windows 双击 .exe 一路下一步；macOS 打开 .dmg 后把图标拖进 Applications；Linux 解包后执行目录里的启动脚本。
macOS 首次启动如果系统提示"来自身份不明的开发者"，进「系统设置 → 隐私与安全性」点「仍要打开」，之后就正常了。
建一条连接打开程序后新建 SSH 连接，把地址、端口、账号填进去保存，双击即可登录。

看到安全警告别慌：安装包未经签名时，Windows SmartScreen 或杀毒软件可能会拦一下。介意的话可以先在虚拟机里跑一遍，或自行比对文件哈希值。

装的过程中卡住了，八成能在常见问题里找到答案；想看连上之后怎么操作，可以接着读使用教程。